‘Klassisk friluftsliv’ indebærer afslappende oplevelser i nærområdet. Dem, der giver et afbræk i hverdagen og frisk luft til hovedet. Det kan være god mad rundt om bålet på shelterpladsen i weekenden eller et forsfriskende vinterdyp. Det handler bare om at komme ud i naturen når tiden er til det. Her kan man finde ro i sig selv og dele hyggelige stunder med familien.
Blog | På ekspedition og familieeventyr til bjerget Buda i Malaysia
Tekst af: Louise Korsgaard, leder af huleforskningsekspedition til den Malayiske del af Borneo. Billeder af: Torben Redder, Syria Lejau & Carol Smith Efter flere års planlægning af ekspeditionen og med en omfattende forskningstilladelse i hånden, er jeg nu endelig på vej – og jeg har lokket mine to teenage piger, Karen (14 år) og Marie…
Aktivitet | Vinterbadning – bad dig glad igennem vinteren!
Vinterbadning er en rigtig god måde at få både hoved og krop i god stemning! Rent fysisk sender det kolde vand et chok igennem kroppen, der frigiver adrenalin og sætter immunforsvaret i gang. Samtidigt frigives også en masse endorfiner, der giver kroppen og hovedet et rus af lykke. Den hurtige nedkøling får også blodkarrene til at…
Guide | Træk vejret bedre – 3 simple, effektive åndedrætsøvelser fra Esben Seir
Åndedrættet kan være et kraftfuldt redskab. En bevidst, fokuseret vejtrækning, kan både bruges til at skærpe din koncentration og dit fokus inden en krævende klatrerute, stoppe tankemylderet inden du kryber i soveposen og skabe ro i en træt krop efter en lang, hård dag på tur. I det følgende giver Esben Seir dig 3 simple,…
Guide | Sådan tænder du et godt bål
Bålet er noget vi mennesker har samlet os omkring siden tidernes morgen, og selvom vi har flyttet os langt som civilisation siden jægersamlerkulturen, er bålet stadig noget vi vender tilbage til for lyset, varmen og hyggen. Ilden er magtfuld, men kan være et både hyggeligt og praktisk element på tur, når bare man forstår hvordan…
Video | Sådan tænder du et godt bål
Sådan tænder du et godt bål I denne video gennemgår Tobias fra Friluftsland København, hvordan man får gang i et godt bål, der kan holde længe. Tobias gennemgår processen trin for trin, og giver gode råd undervejs. Se med! Læs: Guide | Sådan tænder du et godt bål Filmet og klippet af Mikkel Lima
Blog | På jagt efter kantareller
Nanna fra Friluftsland København har plukket svampe siden hun var 12, og går ofte på svampejagt i de lokale skove. I det følgende får du Nannas tips til hvordan du finder og tilbereder kantareller, der er i sæson netop nu – på decideret svampetur, eller som en lækker tilføjelse til aftensmaden, når du er på…
Pakkeliste | Sheltertur
Hvad skal du have med på sheltertur? Der findes ikke én måde at være på sheltertur på. Nogle foretrækker en helt primitiv shelterovernatning, hvor det kun er de mest basale ting, der er med. Andre vil gerne have lidt mere luksus i form af lækker mad og ekstra god sovekomfort. Mulighederne afhænger også i en…
Guide | 8 aktive friluftsidéer til din sommerferie
Nogle planlægger sommerferien flere måneder i forvejen, mens andre ser tiden an og venter til sidste øjeblik med at lægge sig fast på noget konkret. Hører du til sidstnævnte gruppe eller er i år bare året, hvor du har lyst til at være lidt mere spontan, så hjælper vi dig godt på vej. Vi har…
Guide | Friluftsidéer til påskeferien i Danmark
Påsken står for døren, og det betyder en kombination af både ferie og forårsfornemmelser ude i det danske land. Heldigvis er der rigeligt med udeaktiviteter at tage fat på, som giver både frisk luft, indre ro, høj puls eller fornyet energi. Hvad enten det er på ski, mountainbike, klippeklatring eller rolig sanke-tur i skoven, er…
Pakkeliste | Forlænget weekendtur på Skåneleden
Det er i den grad årstid for forlængede weekendture. Naturen sprudler med friske dufte og lysegrønne farver. Helligdagene giver desuden mulighed for ture lidt længere væk end i den lokale skov. Skal du på en forlænget weekendtur med rygsæk og telt, giver vi dig her en pakkeliste lige til at kopiere. Her er alt, du…
Pakkeliste | Kogegrej
Turmad kan være alt fra en pose frysetørret færdigmad til den helt store gourmetoplevelse i det fri, med mad fra bunden af friske råvarer. Skal man gå langt og have mad med til flere dage, vil det næsten altid give mest mening at have maden med i mere eller mindre tørret og langtidsholdbar form, men…
Pakkeliste | Reparationsudstyr
Reparationsudstyr er en svær ting at pakke, fordi det selvfølgelig vil afhænge af, hvilket udstyr man har med, hvad der kan gå i stykker, og hvordan det kan gå i stykker, hvad man bør have i sit reparationssæt. Der er dog nogle ting, det altid vil være praktisk at have med til småreparationer af de…
Pakkeliste | Førstehjælpssæt
Et godt førstehjælpssæt bør være en del af pakkelisten på alle ture ud i naturen. Kommer man lidt væk fra alfarvej, kan der hurtigt gå et stykke tid før hjælpen kan nå frem, hvis uheldet er ude, og så er det en stor fordel at have udstyr med.
Pakkeliste | Vandring – dagstur
En dagsvandretur kan foregå i alle mulige typer terræn, og under en række forskellige vejrforhold, så det vil naturligvis ikke være de helt samme ting, man har med på alle ture. Når det så er sagt, vil det dog være de samme grundlæggende ting, man tager med sig på langt de fleste ture under langt…