Åndedrættet kan være et kraftfuldt redskab. En bevidst, fokuseret vejtrækning, kan både bruges til at skærpe din koncentration og dit fokus inden en krævende klatrerute, stoppe tankemylderet inden du kryber i soveposen og skabe ro…
Kategori: Aktivitet
Malene, der er tidligere ansat i Friluftsland København, er taget på cykeltur med sin kæreste, Aske – og det er ikke en helt almindelig en af slagsen: Malene og Aske har nemlig besluttet sig for…
Noah Seir og Anna Munk er på et års roadtrip rundt i Europa, der blandt andet byder på masser af klatring! Noah har klatret nærmest siden han kunne gå og har været fast gæst på…
Den 24. september 2023, ca. klokken tre om natten står Jakob Urth alene på toppen af verdens 8. højeste bjerg, Manaslu (8163 m), efter en krævende solo-bestigning uden brug af supplerende ilt. Dermed har Jakob…
Klatresporten vokser eksplosivt i disse år, og især bouldering er blevet populært. Og med god grund – bouldering er sjovt, let at gå til, kræver ikke en masse udstyr. Men bouldering er andet og mere…
I slutningen af august pakkede jeg min cykel, Jolene, ned og steg på et tog til Italien. Jeg skulle køre med på sjette etape af Thighs of Steel. Frida fra Friluftsland har skrevet dette indlæg…
Fie Rasmussen rykkede for nogle år siden teltpælene op ad den danske muld og flyttede til Island for at uddanne sig til gletsjerguide. I det følgende deler hun ud af sine erfaringer med hvordan man…
Sommeren er højsæson for vandreture på fjeldet i Norge og Sverige, men der er masser af gode grunde til at tage på fjeldvandretur i vores nabolande et godt stykke ind i efteråret. Jo senere på…
En vandretur på højfjeldet i efterårsmånederne minder på mange måder om en sommertur, og den grundlæggende pakkeliste til en fjeldtur er da også mere eller mindre den samme om sommeren og efteråret. Til gengæld betyder…