Blå Band Gulasch tilberedes direkte i posen: tilsæt cirka 450 ml kogende vand, rør om og lad retten trække i omkring 10 minutter. Posen er bred og lav, så maden er let at spise med ske. Med en tørvægt på cirka 142 g bliver der omkring 595 g færdigret med ca. 633 kcal, 29 g fedt, 69 g kulhydrat og 20 g protein – ideel til energikrævende ture.